Projekt socjalny „Siła tkwi w nas” realizowany przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Lipnicy Murowanej nabiera rumieńców. W dniu 17.07.2018r. beneficjentki projektu miały okazję uczestniczyć w spotkaniu z dietetykiem – Panią Anną Wiśniewską-Strzałka z Centrum Dietetycznego „NaturHouse” w Bochni. Podczas spotkania omówiona została problematyka zdrowego odżywiania czy stosowania skutecznych diet. Pani dietetyk przedstawiła szczegółowo zdrowe zamienniki niezdrowej żywności, a także konstrukcję różnego rodzaju etykiet na produktach spożywczych. Zwróciła uwagę na konieczność regularnego przyjmowania posiłków w ciągu dnia, w tym istotne znaczenie śniadania. Przedstawiła również podstawowe błędy żywieniowe. Beneficjentki poznały też kluczowe różnice między sokiem, nektarem a napojem.

Z kolei dnia 20.07.2018r. w ramach projektu odbył się wykład z pielęgniarką środowiskową SPGZOZ w Lipnicy Murowanej – Filii w Rajbrocie – Panią Bogusławą Szpil. Pielęgniarka przybliżyła beneficjentkom m.in. temat higieny i zdrowego stylu życia. Omówiła choroby wynikające z braku higieny osobistej. Pokazała też jak prawidłowo myć ręce.
W ramach profilaktyki zdrowotnej przedstawione zostały jej fazy, jak również badania przesiewowe (mammografia, kolonoskopia, spirometria, RTG, poziom glukozy, cholesterolu, ciśnienia tętniczego krwi oraz badania dermatoskopowe). Omówione zostały programy profilaktyki gruźlicy i chorób układu krążenia realizowane przez ośrodek zdrowia. Panie uczestniczące w projekcie miały również okazję przećwiczyć podczas zajęć technikę relaksacyjną pod postacią treningu autogennego Schultza.